שקילה ממוחשבת
מדוע נדרש לבצע מדידה ממוחשבת? כל ממשתתף חדש שמצטרף לקבוצת האימון של מיכל ממן עובר תהליך של איבחון מדויק באמצעות מערכת ממוחשבת אשר מסייעת לקבל תמונה ברורה על המצב ההתחלתי האישי שלו. מערכת זו מאפשרת לאורך כל התהליך מעקב אחר ההתקדמותו בתוכנית. המדידה נעשית באמצעות מערכת ממוחשבת שנמצאת בשימוש מדעי בקרב ספורטאים מקצועיים ודיאטנים. כל משתתף יכול לראות מיד בתום המדידה את גרף ההתקדמות שלו בתוכנית בכל אחד מהפרמטרים הנמדדים ע"י המערכת. כמו כן כל משתתף מקבל במייל הביתה דו"ח ממוחשב המסכם את התקדמותו בתוכנית עד לנקודת זמן המדידה. דוגמה לדו"ח ראשוני דוגמה לדו"ח התקדמות הרכב הגוף - Boday Composition בהתאם לתוצאות מדידת הרכב הגוף יוכל כל משתתף לבחון האם רמת הפעילות הגופנית שמבצע מספקת וכמו כן יוכל לקבוע את אופי הפעילות הגופנית שתתרום באופן המשמעותי ביותר להשגת המטרה.
איך נעשית המדידה?
המדדים הנבדקים ע"י המערכת הממוחשבת הם:
מטבוליזם- בדיקת חילוף החומרים הבסיסי וקצב שריפת הקלוריות האישי במצב מנוחה ובדיקת הגיל המטבולי-גיל תפקודי של הגוף.
כל מדידה תסייע להערכת עמידתך ביעדים האישיים על פי התחומים הבאים:
